piątek, 27 kwietnia 2012

Powiedz nie żylakom

Powiedz nie żylakom

Żylaki to workowate lub wrzecionowate poszerzenia żył powierzchownych z towarzyszącym ich wydłużeniem i charakterystycznym poskręcaniem.
Dolegliwość ta uznawana jest dziś za chorobę cywilizacyjną, która z reguły częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Do powstania żylaków przyczynia się wiele czynników. Może to być długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej lub stojacej. Mówi się, że żylaki są chorobą kelnerek i fryzjerek. To prawda – osoby wykonujące „stojąca” pracę częściej na nie chorują.
Ponadto powstawaniu problemu sprzyja brak ruchu i nadmierna otyłość. Zgubny skutek dla zdrowia nóg może mieć również niezdrowe odżywianie i palenie tytoniu. W grupie zagrożonej żylakami znajdują się takze kobiety w ciąży, osoby zażywające niektóre leki lub ci, którzy noszą zbyt ciasne ubrania. Czasami zdarza się iż skłonność do żylaków jest dziedziczona.
Żylakom łatwiej jest zapobiegać niż je leczyć. Przestrzeganie zdrowego stylu życia i pilnowanie odpowiednich nawyków może pomóc w ochronie przed chorobami żył. Co należy robić?
Podstawa jest odpowiednia dieta. Powinna być ona bogata w błonnik, warzywa i owoce. Dobrze jeśli obfituje ona w produkty z witaminą C i rutyną, które uszczelniają ściany naczyń krwionośnych. Inne potrzebne elementy to witamina B, E, PP, a także krzem. Nie należy zapominać również o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej dawki płynów.
By uniknąć problemu z żylakami warto dbać o odpowiednią dawkę ruchu. Korzystne są tu wszelkie formy aktywności, które wzmacniają mięśnie, np. pływanie, spacery, jazda na rowerze.
Walce z żylakami pomoże utrzymanie prawidłowej wagi, rzucenie nałogów i racjonalne zażywanie leków. Osoby chcące uchronić swoje nogi przed dolegliwosciami żył powinny również unikać wysokich temperatur (na które organizm narażony jest np. w saunie, na solarium czy podczas zbyt gorących kąpieli). Warto też zadbać o wygodne obuwie i ubranie, które nie będzie szkodliwe dla krążenia. Zbawienny wpływ na nogi mają wszelkiego rodzaju masaże, odpoczywanie z nogami uniesionymi powyżej tułowia oraz unikanie zakładania nogi na nogę.

-- O autorze
Oszka

Bose nogi dla zdrowia

Bose nogi dla zdrowia

Lekarze od dawna informują, ze chodzenie boso ma zbawienny wpływ dla naszych stóp. Dlaczego?
Dzięki temu dajemy im szansę odpocząć od twardego i niewygodnego obuwia. Nawet najpiękniejsze buty, zwłaszcza zakryte pozbawiają stopy dopływu powietrza. Zły wpływ na zdrowie stóp mają również twarde podeszwy, wysokie obcasy i wżynające się w skórę paski lub dekoracyjne rzemyki.
Chodzenie boso wskazane jest zwłaszcza latem. Dzięki temu zapewnia odpowiednią wentylację i działa relaksująco na zmęczone obuwiem stopy. Ponadto spacer bez butów wzmacnia mięśnie i więzadła nóg, pozwala na szybszą regenerację skóry.
Bieganie boso łagodzi przeciążenia, na jakie narażone są stopy. Ćwiczenia stóp tj. chodzenie na palcach, piętach czy zewnętrznych krawędziach oraz chwytanie palcami stóp małych przedmiotów, wzmacniają mięśnie podbicia. Jeśli chodzimy boso bo powierzchni o szorstkiej fakturze, dodatkowo możemy zapewnić stopom naturalny peeling. Nawet chwilowe odstawienie butów pozwala na odprężenie całego ciała. Zwłaszcza jeśli wcześniej długo noszono, np. obcasy. Ponadto chodzenie boso zapobiega bólom pleców, a także pozwala przyspieszyć gojenie wszelkich otarć i odcisków.
Chodzenie boso wskazane jest zwłaszcza dla małych dzieci, których stópki dopiero się kształtują. Dzięki temu maluszki mogą prawidłowo się rozwijać, a także ćwiczyć swój układ ruchowy, zwłaszcza stawy. Bieganie na bosaka zahartuje dziecko, pomoże również zapobiec  płaskostopiu.
Bez obuwia nie powinny jednak chodzić osoby z wieloletnia cukrzycą. Związane jest to z powikłaniami wywoływanymi przez tę chorobę - z neuropatią nerwów obwodowych, która objawia się między innymi zaburzeniami czucia bólu na kończynach dolnych. Może prowadzić to do nieświadomych skaleczeń stóp, a co za tym idzie trudno gojących się ran lub owrzodzeń mogących nawet spowodować powstanie tzw. stopy cukrzycowej. Zachowanie ostrożności pomoże uchronić się przed przykrymi konsekwencjami.
O tym, ze chodzenie bez butów jest zdrowe Polacy wiedzą nie od dziś. Badania pokazują iż ponad dwie trzecie Polaków przyznaje, że zdarza się im chodzić boso. Wpływ na to ma miłe w dotyku podłoże lub...letnie miesiące, które pozwalają na przyjemny spacer bez obuwia np. nad morzem.

-- O autorze
Oszka

poniedziałek, 23 kwietnia 2012

Zagrożenia XXI wieku - Woda butelkowana

Zagrożenia XXI wieku - Woda butelkowana

Autorem artykułu jest Insynuacja

Nie każdy z nas wie, jakie zagrożenie niesie za sobą dłuższe picie wody butelkowanej. Czołowi producenci swoimi reklamami przekonują nas, że ich woda w butelce jest zdrowa, orzeźwiająca i na pewno lepsza niż znana nam dobrze kranówka. Woda oraz sama butelka, mają substancje rakotwórcze. Jest to potwierdzone niezależnymi badaniami.
http://bi.gazeta.pl/im/8/7567/z7567518O.jpg
Z pozoru czysta, zdrowa, posiadająca drogocenne dla nas minerały - woda w butelce. Pijemy ją częściej, niż kiedykolwiek wcześniej, jest to wygodne, bo można taką butelkę wody zabrać wszędzie, poza tym jak twierdzą producenci, ich woda nie tylko zaspokoi pragnienie, ale również dostarczy Twojemu organizmowi kilku ważnych substancji np. magnez czy wapń.
To kompletna bzdura!  Woda w butelce wcale nie jest zdrowsza, niż jej odpowiednik z kranu. Dlaczego ?

Po pierwsze, woda w butelce może zawierać niebezpieczne dla nas elektrolity. Wielkie koncerny i korporacje zajmujące się wypuszczaniem na rynek swoich wód, które według nich wydobywane są z krystalicznie czystych źródeł, to w znacznej większości mit - producenci, by jak najwięcej zaoszczędzić pobierają wodę taką jaką mamy w kranie lecz różnica polega na tym, że taka woda w butelce jest przefiltrowana lecz i to nie pomaga.
Dlaczego ?  Odpowiedzią z kolei jest: plastikowa butelka, a właściwie jej skład, z którego została wyprodukowana.

Przyjrzyjmy się zwykłej plastikowej butelce, w której znajduję się nasza woda:
1. (Poli)tereftalan etylenu (w skrócie PET) - Tworzywo sztuczne, z  którego między innymi produkowane są butelki do naszej wody. Może przynieść poważne zaburzenia dla układu rozrodczego i płodu. Oczywiście ryzyko jest wysokie przy spożywaniu większych ilości wody butelkowanej.
2. Innym popularnym tworzywem, jest wykonywany z ropy naftowej - polietylen wysokiej gęstości (w skrócie HDPE) - Również przy wykorzystywaniu tego surowca istnieje pewne ryzyko mogące zagrozić naszemu zdrowiu przez między innymi: poliwęglan, PVC czy bisfenol.

Z każdej możliwej strony jesteśmy bombardowani reklamami producentów i korporacji, którzy wydają milionowe sumy, byśmy kupywali ich produkty, do których de facto są pewne podejrzenia w związku z ich bezpieczeństwem dla naszego zdrowia lub nawet życia. Innym dodatkowym problemem, są butelki wykorzystane przez klienta. Najczęściej butelki znajdują się w lasach, jeziorach, a nie w wyznaczonych dla nich kontenerach. Również samo składowanie czy recykling nie jest w Polsce aż tak opłacalny, ale z racji braku innych alternatyw zanieczyszczane są okoliczne miejsca przez setki tysięcy butelek, których rozkład nastąpi po grubo ponad stu latach.

Ślepo wierzymy, gdy wmawiają nam, że woda w butelkach jest zdrowsza. Najlepiej jest samemu sprawdzić i pornównać taką wodę np. złożyć się ze znajomymi i wysłać próbki do laboratoriów lub poszukać raportów już wykonanych analiz. Według mnie picie mniejszych ilości wody prosto z kranu, a w większości jej podgrzewanie dla ugaszenia później pragnienia, jest zdecydowanie prostsze, szybsze i tańsze. Wielkie koncerny pobierają wodę, którą sprzedają później w butelkach po cenach 20 razy wyższych, niż ta w naszych kranach - płacimy za wodę, którą możemy mieć prawie za darmo.
--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Rozpoczęcie karmienia piersią

Rozpoczęcie karmienia piersią

Autorem artykułu jest Mania
W początkowych tygodniach życia niemowlę nie ma jeszcze ustalonego rytmu dnia. W takiej sytuacji powinno być karmione na żądanie, czyli wtedy, gdy jest głodne.
Kiedy płacze to znak, że domaga się posiłku – w tym czasie należy przystawić je do piersi.
W pierwszym miesiącu dziecko powinno być przystawiane co najmniej 6-7 razy na dobę (a jeśli to konieczne, nawet dwa razy częściej). Regularny rytm karmienia piersią z przerwami co 3-4 godziny ustali się dopiero zbliżając się do 8-12 tygodnia życia maluszka.
W trakcie karmienia piersią należy przyjąć wygodną dla siebie pozycję. Wazna jest również technika przystawiania dziecka oraz spokojna atmosfera. Jeśli dziecko nieprawidłowo chwyta pierś , bądź odczuwalny jest ból w trakcie karmienia to w takiej sytuacji podczas pobytu w szpitalu można poprosić pielęgniarkę lub położną o radę. Na taką pomoc można liczyć , również po powrocie do domu, kiedy odwiedzać będzie położna środowiskowa. Aby mieć takie wizyty, należy uprzednio zapisać swoje dziecko do poradni pediatrycznej w swojej przychodni rejonowej.
Bardzo ważne jest, aby dziecko było przystwaiane do obu piersi na zmianę. Najpierw nororodek powinien ssać z jednej – może pić ile chce (główny posiłek). Następnie przystaw go do drugiej piersi (deser). Podczas kolejnego karmienia jako pirwszą podaj dziecku pierś z której piło ostatnio. Zadbaj o to by maleństwo ssało przez 10-15 minut- tyle wystzraczy, aby zaspokoić głód. W tym okresie brodawki są jeszcze bardzo wrażliwe, więc łatwo ulegają podrażnieniu , szczególnie , kiedy niemowlę ssie zbyt długo.
Podczas najbliższych dni brodawki uodpornią się, a w piersiach zacznie wytwarzać się coraz więcej pokarmu. W tym czasie dziecko będzie mogło sobie samo regulować czas trwania posiłku. Karmienie jednak nie powinno trwać dłużej niż 30-40 minut.
Podczas pierwszych dwóch dób  po porodzie organiżm kobiety wytwarza niewielkie ilości mleka – bogatego w białko i przeciwciała odpornościowe. Niemowlę nie ma jeszcze dużego apetytu, gdyż w jego żołądku wciąż znajdują się wody płodowe połknięte przed narodzinami. Apetyt dziecka zwieksza się przy kolejnych 48-72 godzinach, a wraz z tym produkcja mleka matki.
W czasie 7 a 14 dniem życia, po czym w 4 i 6 tygodniem oraz 3 i 4 miesiącem , apetyt maluszka będzie gwałtownie wzrastał. Wtedy może domagać się o pokarm nawet co godzinę. Wtedy należy uzbroić się w cierpliwość, gdyż produkcja mleka dostosowana jest do potrzeb dziecka.
--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Żywność funkcjonalna, czyli zdrowe jedzenie ekologiczne

Żywność funkcjonalna, czyli zdrowe jedzenie ekologiczne

Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Aby zapewnić organizmowi niezbędne składniki odżywcze, warto urozmaicać codzienną dietę w produkty znajdujące się w piramidzie zdrowego żywienia. Odpowiednio uregulowane posiłki i właściwa porcja mają istotny wpływ na przemianę materii.
zdrowa żywnośćW codziennym jadłospisie nie może zabraknąć ekologicznej żywności, pochodzącej z naturalnych upraw i hodowli. Do menu na śniadanie warto włączyć produkty, które dodatkowo polepszają samopoczucie i działają profilaktycznie przed chorobami.

Zdrowa żywność funkcjonalna
Według ogólnie przyjętym normom, żywność funkcjonalna oddziałuje na więcej niż jedną funkcję naszego organizmu. Przede wszystkim wpływa korzystnie na nastrój i samopoczucie, wzmacnia układ immunologiczny i spowalnia proces starzenia się komórek. Zdrowa żywność zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, dzięki dużej zawartości składników odżywczych, tj. makro i mikro elementów. Żywności funkcjonalnej nie zastąpimy codzienną dawką witamin w kapsułkach lub w tabletach. Należy włączyć ją do codziennego menu, żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem każdego dnia.

Założenia diety funkcjonalnej
Zdrowe posiłki funkcjonalne są kierowane do określonej grupy wiekowej, populacji, np. kobiet w ciąży, sportowców lub osób cierpiących na przewlekłe choroby. Powinny składać się z ekologicznych produktów, które działają leczniczo w przebiegu codziennych funkcji organizmu oraz zawierają dużą ilość składników odżywczych, koniecznych w stanach szczególnego zapotrzebowania. Dodatkowo, jedzenie ekologiczne tego typu ma na celu zwiększenie wydolności psychofizycznej.
zdrowa żywność
Skład posiłków funkcjonalnych
Zdrowa żywność to produkty pochodzenia roślinnego, które zawierają w swoim składzie: błonnik pokarmowy, białko, witaminy, składniki odżywcze, lecytynę, probiotyki oraz wielonasycone kwasy tłuszczowe. Błonnik pokarmowy działa na zaparcia i chroni przed otyłością, natomiast probiotyki chronią przed zatruciami pokarmowymi i wspomagają perystaltykę jelit. Składniki mineralne i witaminy regulują procesy zachodzące w organizmie, a lecytyna korzystnie wpływa na procesy myślenia. Zatem, zdrowa żywność wpływa korzystnie na podstawowe procesy naszego organizmu.
---
Zdrowa żywność i delikatesy ekologiczne do nabycia w sklepie Terpento.pl.
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Pięć sposobów na płaski brzuch

Pięć sposobów na płaski brzuch

Autorem artykułu jest Pawel Winny
Jest wiele powodów, z jakiej przyczyny nasz brzuch może nie być płaski.
Niedawno odbyta ciąża, piwo, brak uprawianie jakichkolwiek sportów – to tylko niektóre z nich. Jakie kroki należy podjąć, jeżeli już nie mieścimy się w swoje ulubione spodnie?

1. Owiń się folią
15 kropli olejku cyprysowego wymieszaj z łyżką oliwy i 1/2 l ciepłej wody. Zanurz w niej mały ręcznik i połóż go na brzuchu. Owiń biodra folią. Zdejmij okład po trzydziestu minutach. Rozgrzaną skórę możesz schłodzić lodem. Powtarzaj zabieg 2-3 razy w tygodniu. Redukuje cellulit oraz ujędrnia skórę.

2. Śpij odpowiedni czas
Fałszem jest, iż długie spanie przystoi jedynie leniwym ludziom. Powinnaś spać przynajmniej siedem godzin dziennie, aby organizm miał szansę spalić to, co zjadłaś w ciągu dnia, i oczyścić się. Rezultat będzie jeszcze widoczniejszy, jeśli położysz się do spania wcześnie. Czas przespany przed północą pod każdym względem liczy się podwójnie!

3. Poćwicz izometrycznie
Ćwiczenie to zajmie Ci tylko 3 minuty, nie wymęczy, a da wspaniały efekt. Siądź na krześle, plecy oprzyj na oparciu. Napręż mięśnie brzucha i wytrzymaj przez ok. 20 sekund. Potem rozluźnij mięśnie, odpocznij przez kolejne 20 sekund, po czym powtórz ćwiczenie, w sumie dwanaście razy. Miej na uwadze, żeby przez cały czas właściwie oddychać.

4. Właściwa dieta
Niezbędna będzie zmiana stylu żywienia. Czas skończyć z bezwartościowym pożywieniem i skoncentrować się na przyjmowaniu sporych ilości nabiał, warzyw i cytrusów. Co jakiś czas odżywczy deser. W porach obiadowych można jeść gotowane ryby, karzę, jogurowe sałatki i jabłka z cynamonem. Na deser co jakiś czas można zjeść np. ciastka z marmoladą.

5. Nie żałuj sobie tabasco
Parę kropli tego ostrego sosu dodanych do jedzenia przyspieszy trawienie. Ma on bowiem kapsaicynę - substancję umożliwiającą szybsze spalanie tłuszczu. Analogicznie funkcjonuje papryczka chili i imbir. Ten ostatni także przeciwdziała zaparciom, dlatego warto przyprawiać nim dania z drobiu oraz ziemniaków. Możesz też zaparzyć go jak zioła i spożywać napar.

--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

czwartek, 19 kwietnia 2012

Objawy i powikłania nadciśnienia

Objawy i powikłania nadciśnienia

Autorem artykułu jest Pastylka

Do najczęściej pojawiających się symptomów należą przede wszystkim dość częste bóle głowy, zaczerwienienie twarzy, szybkie męczenie się oraz osłabienie.
 Takie objawy bardzo często mogą świadczyć właśnie o chorobie nadciśnieniowej, warto więc o tym pamiętać. Co więcej, nadciśnienie można wykryć badając ciśnienie, dlatego od czasu do czasu warto je zmierzyć, zwłaszcza, że możemy to robić już nie tylko u specjalistów, ale nawet w niektórych aptekach, dysponujących profesjonalnym sprzętem do pomiaru ciśnienia.
Jeśli więc jesteśmy w podwyższonej grupie ryzyka (na przykład na nadciśnienie chorują nasi rodzice czy rodzeństwo), wówczas warto regularnie mierzyć ciśnienie, by móc skutecznie zapobiegać temu schorzeniu i zachować zdrowie.
Następstwa nadciśnienia1365362_worker_adjusts_watch
Następstwa ciśnienia mogą być bardzo groźne, a przecież zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Jeśli więc chcemy się ustrzec przed tą poważną chorobą, na pewno warto jest przede wszystkim zmienić swój dotychczasowy styl życia, zwłaszcza jeśli jest stylem mało aktywnym oraz stresującym. Brak ruchu niestety jest czynnikiem, który również może powodować nadciśnienie, dlatego warto zaprzyjaźnić się ze sportem. Oczywiście nadciśnienie nieleczone i nierozpoznane stosunkowo wcześnie może doprowadzić do wielu negatywnych skutków. Przede wszystkim choroba nadciśnieniowa może prowadzić do zaburzeń serca, powodować zawał bądź miażdżycę. Groźnymi następstwami są również powikłania nadciśnienia, zwłaszcza te prowadzące do niewydolności nerek, czy do udarów mózgu. W takich przypadkach niestety często jest już za późno, a nie rzadko jest również tak, że nie da się uratować życia osobie, u której takie powikłania wystąpią. Dbajmy więc o siebie, o swoją wagę oraz o styl życia, a na pewno uda nam się uchronić przed tym schorzeniem.

--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Kamień nazębny - pokonaj go!

Kamień nazębny - pokonaj go!

Autorem artykułu jest Praktyczne porady

Sprawdź najskuteczniejsze metody na pozbycie się kamienia nazębnego. Przeczytasz tutaj krótką charakteryzację kamienia nazębnego oraz osadu nazębnego, a także poznasz skutki nieusuwania kamienia.

Co osadza się na naszych zębach:
kamień nazębny – to żółty lub brązowy, zmineralizowany złóg odkładający się na powierzchniach zębów, który powstaje w wyniku mineralizacji płytki nazębnej, prowadzą do niego zaniedbania w codziennej higienie jamy ustne;
nalot nazębny - to miękki i stosunkowo łatwo dający się usunąć nazębny osad, tzw. płytka; tworzy się na zębach pomiędzy kolejnymi zabiegami higienicznymi;
osad nazębny - odkłada się na zębach w postaci ciemnych złogów, jest wynikiem palenia tytoniu, spożywania mocnej kawy i herbaty; w jego powstawaniu swój udział mogą mieć także niektóre leki i ziołolecznictwo.

Płytka nazębna składa się głównie z bakterii, które wytwarzają kwasy atakujące  szkliwo, oraz toksyny, które podrażniają dziąsła powodując ich stan zapalny. Dziąsła stają opuchnięte i zaczerwienione oraz podczas szczotkowania zębów pojawia się krwawienie. Gdy nieleczony stan zapalny stopniowo narasta, zęby zaczynają się chwiać. W następstwie pojawia się ryzyko ich wypadania.

Niezmiernie ważna jest technika mycia zębów. Szorujemy je z wyczuciem, nie za delikatnie ale też nie za mocno. Zbyt mocne szczotkowanie może powodować powstawanie przy dziąsłach tzw. ubytków klinowych. Dla dorosłych zalecana jest szczotkowanie metodą „wymiatania”, dzieciom z kolei zaleca się czyścić zęby ruchami okrężnymi.
By skutecznie walczyć z płytką nazębną należy 3 x dziennie bardzo dokładnie szczotkować zęby miękką szczotką  i specjalną pastą, by usnąć nalot zwłaszcza na brzegach dziąseł (nawet jeśli dziąsła są podrażnione lub krwawią). Ponadto codziennie (najlepiej wieczorem, przed snem) należy czyścić przestrzenie między zębami za pomocą nici dentystycznych oraz stosować wspomagające regenerację podrażnionych dziąseł płyny do płukania jamy ustnej. Dentysta Szczecin - Jadczyk, nam w tym pomoże.
Aby wzmocnić nasze dziąsła,  można sposobem naszych babć, użyć do tego pokrzywy.  Wystarczy nacierać dziąsła i zęby świeżymi liśćmi pokrzywy.

Domowy sposób na krwawiące dziąsła: płukanka z wody z octem, która łagodzi podrażnienia w jamie ustnej, dezynfekuje i przynosi ulgę w drobnych stanach zapalnych. Na szklankę ostudzonej, przegotowanej wody użyj 1 łyżeczkę octu winnego lub jabłkowego.

By nasze dziąsła były mocniejsze, a zęby zdrowe należy zapobiegać kamieniowi, nalotowi i osadom nazębnym stosując odpowiednie pasty i szczotki do zębów. Ich nadmiar należy profesjonalnie usuwać w gabinecie stomatologicznym. Ponadto -  regularnie odwiedzać stomatologa (co najmniej co pół roku) by możliwie wcześnie rozpoznać  ewentualne zapalenie dziąseł.
---
Nowoczesne usługi stomatologiczne - Stomatolog Szczecin - prywatna praktyka stomatologiczna w Szczecinie - sprawdź.
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Bielactwo Trudna Przypadłość


bielactwo
Białe plamy na nogach
Jeśli zaobserwujesz u siebie białe plamki to może być oznaką bielactwa (łac. vitiligo). Czym jest ta choroba i jak się objawia opisuje poniższy artykuł.
Jak sama nazwa wskazuje bielactwo nabyte powstaje z czasem i może być skutkiem odziedziczenia genetycznego po naszych krewnych. Od razu nasuwa się pytanie czy jest to choroba niebezpieczna?

Wydaje się, że jest to dziwne pytanie, bo kiedy mówimy choroba myślimy niebezpieczeństwo. Jednak z fizjologicznego punktu widzenia nie jest groźna ponieważ nie zagraża organizmowi w jakiś bezpośredni sposób.
Ale, no, właśnie jest i ale, bo nie jest tak do końca różowo, inaczej bielactwo nie nazywałoby się chorobą.
Dlaczego?
Otóż w bezpośredni sposób ukazujące się białe plamy na ciele nie zagrażają pogorszeniu zdrowia, jednak mogą pogorszyć jego stan w sposób pośredni. W pierwszej kolejności, także podczas leczenia bielactwa nabytego należy zwrócić baczną uwagę na ochronę ognisk zapalnych przed promieniowaniem słonecznym.
Brak pigmentu w tych miejscach może prowadzić do oparzeń, a w skrajnych przypadkach nawet do raka skóry. W tym celu jeśli to tylko możliwe należy starać się nie wystawiać takich miejsc bezpośrednio na słońce lub/i stosować kremy z filtrem słonecznym o wysokim UV.
Kolejną, wydaje się, że najistotniejszą sprawą jest dyskomfort psychiczny. Białe plamy, szczególnie kiedy widnieją w miejscach widocznych jak twarz czy dłonie mogą wydawać się dla pacjenta mało estetyczne. Może to prowadzić do pogorszenia stanu psychicznego, a nawet do depresji czy nerwicy. I tutaj powstaje koło zamknięte, ponieważ najprawdopodobniej uważa się, iż za powstawanie białych plam w dużej części przypadków jest odpowiedzialny stres, a skoro tak, to zwalczenie bielactwa staje się w takich sytuacjach utrudnione. Przy okazji warto podkreślić fakt, że choroba ta nierzadko dotyka pacjentów po dużych wstrząsach psychicznych.
Zatem aby ograniczyć do minimum ryzyko powstawania vitiligo należy strzec się przede wszystkim stresu. Dbać o zdrowie poprzez odpowiednią dietę (ograniczenie tłuszczu, spożywanie dużych ilości warzyw i owoców) i styl życia (uprawianie sportu, optymizm, samorealizacja). Aby pokonać już powstałą chorobę należy także zmienić swoje złe nawyki i uzbroić się przede wszystkim w dużą cierpliwość. Tylko wtedy istnieje szansa aby pokonać tę trudną chorobę.

Źródło: Bielactwo trudna przypadłość - writer

Skąd biorą się choroby skóry?

Skąd biorą się choroby skóry?

Na przykład, najbardziej popularna i spotykana choroba skóry – łuszczyca nie ma jednoznacznej przyczyny. Wiadomo tyle, że sporą rolę odgrywa w niej genetyka, ponieważ jeśli łuszczyca występuje w rodzinie, to możemy także być jej nosicielami i w końcu zachorować. Ta choroba jest przewlekła i długotrwała.
9976.jpgatopowe.jpg
Co gorsza, łuszczyca nigdy nie może zostać wyleczona, ponieważ można ją tylko zaleczyć używając specjalnych maści, kremów oraz emulsji do kąpieli. Niestety, dla wielu osób łuszczyca całego ciała lub łuszczyca głowy jest niezwykle przykrą chorobą, ponieważ jest bardzo widoczna i często nie można odkrywać zbyt dużo ciała.
Łuszczyca najczęściej powstaje na kolanach, łokciach, plecach, twarzy oraz dekolcie i objawia się czerwonymi lub nawet brunatnymi plamami, z których łuszczy się naskórek. Nie jest to widok estetyczny, ani zbytnio przyjemny. Ludzie coraz częściej chorują na choroby skóry.
Łuszczyca dotyka około 2 procent całej populacji, jednakże atopowe zapalenie skóry oraz egzema dotykają 20 procent ludzi na całym świecie, w tym malutkich dzieci, które mają niezwykle wrażliwą skórę. Na szczęście w przypadku dzieci, te choroby są przejściowe i mogą zostać całkowicie wyleczone.
promo_image.jpg
Atopowe zapalenie skóry i egzema objawiają się zaczerwienioną skórą, która swędzi i piecze. Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy, natychmiast powinniśmy udać się do specjalisty – dermatologa, ponieważ jak najszybciej powinniśmy rozpocząć leczenie. Te choroby są najczęściej leczone maściami, kremami oraz specjalnymi emulsjami do kąpieli, ponieważ chodzi o to, aby jak najbardziej nawilżyć skórę całego ciała, aby nie była ona narażona na tak duże przesuszanie.
Trzeba o siebie bardzo dbać, ponieważ choroby skóry są przykre i długotrwałe, dlatego powinniśmy zawsze reagować podczas zaobserwowania pierwszych objawów.

-- O autorze
DrMichaels - skuteczna walka z łuszczycą.

niedziela, 15 kwietnia 2012

Jak pomóc dziecku z alergią

Jak pomóc dziecku z alergią

Autorem artykułu jest Joanna Kowalska

Jako alergik postanowilam skupić się na tym temacie i zamieściłam kilka przydatnych wskazówek dla matek. Alergia jest chorobą bardzo uciążliwą, jeżeli nie podejdzie się do jej leczenia właściwie. Człowiek pozostaje alergikiem przez całe swoje życie, choć często objawy mogą ustąpić. Ważne jest jednak, aby wiedzieć jak postępować.
Alergia (uczulenie, nadwrażliwość) jest patologiczną reakcją organizmu na alergen.

Może się to objawiać katarem, często bardzo uciążliwym, łzawieniem, wysypką, ale może prowadzić także do zagrażającego życiu wstrząsu anafilaktycznego.

Szczególnie ważne jest, aby wyeliminować kurz z otoczenia dziecka, co często wiąże się ze zmianą wystroju pokoju.

Należy pamiętać, że wszystkie przedmioty jak dywany, abażury, zasłony, grube narzuty, pluszowe zabawki i koce trzymają kurz i są doskonałym miejscem dla rozwoju roztocza.

Warto pomyśleć o zastąpieniu grubych, ciężkich zasłon roletami, zlikwidowaniu dywanów, lub jeżeli nie jest to możliwe, należy je często prać odkurzaczem wodnym.
Najłatwiej jednak utrzymać czystość kiedy nie ma dywanów, gdyż podłogę jest bardzo łatwo wytrzeć na wilgotno nawet codziennie. Ściereczka do tego przeznaczona powinna być na bieżąco prana.

Grube koce i narzuty powinny zostać zastąpione bawełnianymi i prane regularnie płynem lub proszkiem dla alergików.
Należy pamiętać, że dzieci alergiczne są często dodatkowo uczulone na wełnę. Sweterki z wełną mogą dodatkowo drażnić dziecko.

Pościel dla alergików nie przepuszcza roztocza i jest niezbędna. Pościel puchowa powinna być usunięta z pokoju dziecka. Obecnie dostępne są specjalne pokrowce na materace dla alergików.

Zabawki pluszowe, które także trzymają kurz należy często prać i trzymać w zamkniętej szafce. Zabawki plastikowe i kolekcje także trzymają kurz i w miarę możliwości powinny być zamykane. Pod łozkiem dziecka nie powinny się znajdować żadne przedmioty trzymające kurz.

Jeżeli tylko możliwe, kurze powinny być wycieranie codziennie, a raz w tygodniu również kurze na szafach.
Przedmioty takie jak suszone kwiaty, potpourii czy podobne ozdoby magazynują kurz i absolutnie nie należy ich trzymać w domu.

Wszelkiego rodzaju książki i czasopisma mogą być trzymane w zamykanych regałach, lub szczelnych pojemnikach.

Kurz osiada wszędzie, dlatego dobrym rozwiązaniem są meble szczelnie zamknięte bez otwieranych półek, o ile jest to możliwe.

Dzieci powinny być uczone, że po zabawie chowają książki i zabawki na swoje miejsce.

Przedmioty takie jak karnisze, obrazy także powinny być na bieżąco wycierane z kurzu na wilgotno. Na liściach kwiatów często osadza się kurz, dlatego też dobrze jest je płukać chłodnym prysznicem.

Do malowania pokoju dziecka należy używać farb wodnych.
Prz katarze alergicznym może pomoc płukanie zatok przy użyciu buteleczek dostępnych w aptekach.
---
Joanna Kowalska
http://walczmyzalergia.blogspot.co.uk/

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

sobota, 14 kwietnia 2012

Eliksir życia dla Twojego Ciała

Eliksir życia dla Twojego Ciała

Autorem artykułu jest DARIUSZ ARABSKI

Jedną z głównych przyczyn chorób cywilizacyjnych  i starzenia się populacji ludzkiej jest odwodnienie tj. przewlekły niedobór CZYSTEJ  wody w organizmie.
Jeśli komórki są stale odwodnione, słabną. Nie pijemy wystarczających ilości Czystej Wody, nasze komórki starzeją się bardzo szybko i często chorujemy.
W zasadzie proces starzenia się jest nieprzerwaną intoksykacją wywołaną kwaśnymi produktami przemiany materii i związanym z tym uogólnionym stanem uszkodzeń i niedoborów. Z punktu widzenia procesów biochemicznych organizmu, proces starzenia to nic innego jak zużycie składników mineralnych w celu neutralizacji kwaśnych produktów.
Tym bardziej powinniśmy zwracać uwagę na podstawę naszego żywienia, jaką z pewnością jest woda.
wodospadWarto zadbać o jej jakość, a wtedy mamy szansę na poprawę zdrowia i uniknięcie zażywania wielu szkodliwych preparatów farmakologicznych.  Należy korzystać  z metod naturalnych mających swój początek wiele tysięcy lat temu - do których między innymi należy leczenie wodą.
Współcześnie w związku z zanieczyszczeniem środowiska jesteśmy skazani na picie wody skażonej chemikaliami, bakteriami, metalami ciężkimi. Coraz mniej mamy miejsc na świecie, gdzie woda jest nieskażona i występuje w swojej czystej postaci. 
Na szczęście istnieją jeszcze regiony, gdzie ludzie żyją w zdrowiu ponad 100 lat i można do nich dotrzeć w celach badawczych.  Do takich populacji zalicza się ludność w Królestwie Hunzów  w Północnym Pakistanie. Naukowcy z całego świata poszukiwali odpowiedzi na pytanie, co powoduje tak długie życie tych ludzi, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty środowiska, w tym żywieniowe itp. 

Sekretem długowieczności okazała się woda jaką pili - woda zawierająca aktywny wodór.
Uczeni zadawali sobie także pytania czym się wyróżniają się wody źródeł uzdrawiających: Lourdes, Tlacote, Nadana czy Nordeau.   W 1998 r. badania naukowców Japońskich (prof. Shirahata z Kyushu University) wykazały związek między wodą elektrolizowaną, a wodami ogólnie uznawanymi za uzdrawiające.
Wspólnym mianownikiem dla tych wszystkich wód jestł potencjał „Redox”, będący miarą występującego w nich aktywnego wodoru - który ma zdolność redukcji wolnych rodników,  a więc jest silnym antyutleniaczem (antyoxydantem).
Co więc może być skutecznym antyoksydantem?

>>>  Wszystko wskazuje na to, że jest nim Wodór – dlaczego ?
Ponieważ:  neutralizuje najgroźniejsze dla ludzkiego organizmu rodniki hydroksylowe. W przeciwieństwie do innych znanych antyoksydantów wodór nie powoduje działań ubocznych i nie obciąża organizmu. Łatwo przenika struktury biologiczne i gromadzi się dokładnie tam, gdzie jest najbardziej potrzebny, to znaczy w warstwie lipidowej błon komórkowych.
Ponadto, w porównaniu do pozostałych antyoksydantów, nie wymaga wydatku energetycznego zarówno przy wchłanianiu do ustroju, przy transporcie wewnątrz, oraz usuwaniu. Na wszystkie te procesy, w przypadku pozostałych roślinnych i innych antyoksydantów, ustój musi wydatkować energię, a  w wypadku choroby jest to wydatek znaczący dla zdrowia i samopoczucia.

W jaki sposób możemy wprowadzić wodór do naszego organizmu ?

W postaci WODY odtlenionej, bogatej w aktywny wodór ( proste – prawda ?) -  lecz niestety takową można znaleźć aktualnie w niewielu miejscach na świecie.
Dobra woda alkaliczna (zawierająca aktywny wodór)  powinna się cechować następującymi właściwościami:
powinna być idealnie czysta - pozbawiona przypadkowych minerałów oraz innych szkodliwych związków chemicznych i biologicznych.
powinna być zrównoważona (przegotowana) – wg tradycyjnej medycyny chińskiej woda idealna nie powinna ani wyziębiać, ani rozgrzewać. Przegotowanie wody zmienia jej charakter z wyziębiającej na obojętną, czyli zrównoważoną. Dzięki temu oddziaływanie  takiej wody  na ludzki organizm jest optymalne.
powinna być  zredukowana – tak jak wody z najlepszych uzdrawiających źródeł, powinna mieć  jak najniższy potencjał Redoks, czyli być mocno nasycona elektronami. Wzbogacenie wody wodorem obniża potencjał Redoks. Taka woda unieszkodliwia wolne rodniki i przywraca naturalną równowagę Redoks w organizmie.
powinna być właściwie ustrukturyzowana  – tzn. zachowywać naturalną strukturę cząsteczek wody (klastrów). Struktura ta jest zwykle niszczona lub uszkadzana w trakcie produkcji zwykłych wód butelkowanych. Można temu zapobiec, poddając wodę procesowi strukturyzacji z zastosowaniem, na przykład, Technologii Grandera tuż przed zabutelkowaniem. Ustrukturyzowana w taki sposób woda ma większą biodostępność – jest bardziej aktywna chemicznie, a jej naturalne oddziaływanie jest wzmocnione.

W dzisiejszych czasach powszechnego stosowania chloru – silnego oksydantu – do uzdatniania wody pitnej, oraz znacznego zanieczyszczenia naszego srodowiska,  organizm przeciętnego człowieka ma przeważnie nadmiernie podwyższony parametr  Redox we wszystkich płynach ustrojowych. Dlatego powinniśmy dostarczać naszym organizmom możliwie dużo wody alkalicznej.
sportowiecPrzykładowo dla zawodników uprawiających sport rekreacyjnie lub zawodowo, ważne jest dostarczanie do ich organizmu przed, podczas i po wysiłku fizycznym odpowiedniej  ilości płynów, a przede wszystkim dobrej jakości wody. 
Wahania poziomu pH organizmu mają niekorzystny wpływ na ogólny stan zdrowia, wagę, samopoczucie, poziom zmęczenia oraz odczuwanie bólu - a poprzez to na wydolność treningową. Mięśnie pracują najlepiej w określonym zakresie pH. Podczas odpoczynku pH mięśni wynosi około 6.85, podczas gdy krew ma pH 7.35. Podczas dużego wysiłku fizycznego zachodzi proces spalania beztlenowego z powodu niedoboru tlenu. Dla uzyskania energii spalany jest glikogen zmagazynowany w mięśniach. W wyniku tego wytwarza się  m.in. kwas mlekowy i dwutlenek węgla - co powoduje, że pH mięśni obniża się tym szybciej im intensywniej ćwiczysz, a to wywołuje stan zmęczenia. Nagromadzenie kwasu w mięśniach ogranicza produkcję enzymu kumulującego i przenoszącego energię podczas wykonywania wysiłku. Kiedy pH mięśni spada poniżej 6.46, przestają one reagować w skoordynowany sposób. Jest to zauważalne, gdy zawodnicy tracą koordynację ruchu podczas długotrwałych wysiłków. Brak koordynacji występuje szczególnie podczas szybkich i gwałtownych ruchów. w takich kategoriach jak np. piłka nożna, piłka ręczna, tenis, koszykówka, siatkówka, boks itp.).  Odkładający się w komórkach mięśniowych kwas mlekowy tworzy środowisko kwaśne w którym następuje spowolnienie reakcji z powodu zaburzenia przekazu impulsu elektrycznego w układzie nerwowym.Należy pamiętać, że wysiłek fizyczny jest stanem ekstremalnym organizmu w którym wymaga on szczególnej troski w zakresie odpowiedniego nawodnienia oraz utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej.
Wprowadzenie do diety sportowców wody  alkalicznej skutecznie chroni przed zakwaszeniem i zabezpiecza wymienione potrzeby organizmu, oraz zwiększa jego wydolność - dając wymierne efekty zdrowotne i sportowe.
Jak już pisaliśmy utlenianie to ‘korozja’ naszego organizmu, ponieważ nadmiar wolnych rodników jest przyczyną starzenia się. Organizm człowieka posiada mechanizmy samo-regeneracji, jednakże nadmiar wolnych rodników spowodowany np. stresem, wysiłkiem fizycznym lub złym odżywianiem, znacząco zakłóca ten proces. Zakwaszanie organizmu jest również naturalnym procesem wynikającym przede wszystkim z procesu przemiany materii.
Jedynym sposobem na opóźnienie i spowolnienie procesu starzenia są działania przeciw utlenianiu oraz przeciw zakwaszaniu – realizowane poprzez prawidłowe nawadnianie organizmu.
cialoPijąc wodę alkaliczną uruchamiamy i wzmagamy proces odtruwania. W pierwszej kolejności następuje odkwaszenie organizmu oraz  uaktywnia się proces regeneracji komórek.  
Woda alkaliczna powoduje o wiele szybszą wymianę wody w komórkach naszego ciała, nie zużywając przy tym cennej energii  - która jest potrzebna w ciągłym procesie odbudowy i regeneracji. O wiele łatwiej przenika ona przez błonę komórkową, a poprzez wymianę wody w jej wnętrzu następuje proces przyśpieszonego oczyszczania.
Bezpośrednim skutkiem takiego działania jest odmłodzenie organizmu zarówno wewnątrz  jak i na zewnątrz. 
Tylko sprawne, nieuszkodzone lub zregenerowane komórki zawierają odpowiednią ilość wody. Młody organizm zwiera do 85% wody, a w starszym wieku jej zawartość spada nawet do 45%. Proces starzenia to proces ‘wysychania’ organizmu – podobnie jak obraz liści na drzewach od wiosny do jesieni.  
Świetne efekty dla skóry uzyskuje się stosując okłady z wody alkalicznej, która regeneruje głębokie warstwy skórne. Dzięki temu następuje redukcja zmarszczek oraz ujędrnienie skóry.
Woda alkaliczna może być także wykorzystana do zmywania makijażu, a okłady na oczy mają działanie odprężające i niwelujące podkrążenia i opuchlizny. Wcieranie w skórę głowy wzmacnia włosy, gdyż regeneruje mieszki włosów. Następuje wyraźna poprawa naszego wyglądu.

---
Jeżeli tematyka wpływu jakości wody na nasze zdrowie zainteresowała Cię,
to zapraszamy do nas:  Wstąp do KLUBU ZDROWEJ WODY i pijmy ją razem !
Więcej zobacz  >>> TUTAJ

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Co ma w sobie mleczko pszczele

Co ma w sobie mleczko pszczele

Autorem artykułu jest Tobisz
Mleczko pszczele zalicza się do produktów pasiecznych wykazują one zarazem cechy odżywcze, jak i biotyczne. W medycynie domowej produkt ten stosowany był od bardzo dawna.
Obecnie badania kliniczne umożliwiają przyznanie racji dawnym lekarzom co do jego leczniczych cech.

Mleczko pszczele jest produkowane przez gruczoły gardzielowe najmłodszych pszczół-robotnic, od 5 do 14 dnia od urodzenia. Ma konsystencję zagęszczonej śmietany, ma kolor biały z perłowym odcieniem, ma oryginalny, lekko kwaśny smak. Mleczkiem pszczelim karmione są pszczele larwy. Mleczko pszczele powoduje, że z tych samych jaj mogą powstać pszczoły - robotnice i matki, z tym że pszczoła matka żyje 4 - 6 lat, a robotnica 30 - 35 dni! Pszczoły matki są przez całe swoje życie karmione mleczkiem pszczelim.

Mleczko pszczele ma w składzie ponad dwadzieścia makro- i mikroelementów, m.in. miedź, magnez, siarkę, mangan, kobalt, arsen. Pozatym mleczko posiada 24 aminokwasy, enzymy, hormony. Zawiera także witaminy w dużych ilościach witaminy z grupy b i witamina c. Ma możliwości bakteriostatyczne.

Badania na zwierzętach pokazały, że mleczko pszczele wzmaga aktywność rozrodczą, dlatego też uznane jest za afrodyzjak. Poprzez stymulację centralnego układu nerwowego, mleczko pszczele poprzez to, że ma w sobie witaminy z grupy B wpływa korzystnie na samopoczucie fizyczne i psychiczne człowieka. Wykazuje właściwości wzmacniające, usuwa zmęczenie, zwiększa efektywność pracy i powoduje przypływ sił życiowych. Poprawia samopoczucie, zwiększa koncentrację a także przywraca równowagę psychiczną. Z tego względu, powinno się zjadać go w stanach osłabienia i napięcia mięśni, również w celu przyspieszenia procesów myślowych.

Mleczko pszczele używa się wkuracji schorzeń sercowo - naczyniowych takich jak: dusznica bolesna, stany pozawałowe, miażdżyca. Mleczko pszczele a także zawarte w nim witaminy i żelazo rozkurcza naczynia, redukuje ciśnienie krwi,redukuje poziom cholesterolu, powiększa elastyczność naczyń krwionośnych. Bardzo dobre rezultaty widoczne są w terapii zapalenia żył i krwotoków pochodzenia naczyniowego.
--
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.

środa, 11 kwietnia 2012

Dlaczego kolejna dieta również na ciebie nie zadziała?

Dlaczego kolejna dieta również na ciebie nie zadziała?

Autorem artykułu jest Jakub Mikus
Gdy pragniesz schudnąć to możesz się zastanawiać, Co trzeba zrobić? Co musi się stać by tym razem to się udało? Bym mogła cieszyć się wspaniałym ciałem. Jeżeli w twoim umyśle pojawiają się takie pytania, to ja postaram się na nie odpowiedzieć w tym artykule

W naszym społeczeństwie dominuje przekonanie, że schudnąć można tylko i wyłącznie za pomocą diety, lub intensywnych ćwiczeń. Natomiast całkowicie pomijana jest rola naszego umysłu, by wspomagać utratę tkanki tłuszczowej.
Pomijanie naszego umysłu w tym procesie, często powoduje że pomimo początkowego sukcesu, waga znowu zaczyna rosnąć. A ty czujesz że znowu zawiodłaś siebie i znowu ci się nie udało. Jednocześnie programujesz swój umysł, na to by przy kolejnej próbie doznać kolejnej porażki.
Gdy już masz dość bycia osobą, która nie ma wpływu na to jak wygląda, która nie może się wcisnąć w ulubione jeansy. To możesz rozważyć, by tym razem myśląc o zrzuceniu zbędnych kilogramów, wziąść pod uwagę to jak twój umysł cię postrzega i jak to postrzeganie determinuje twój wygląd.

To czego umysł oczekuje, ma tendencje do realizacji – Co to oznacza dla ciebie?
Jeżeli myślisz o sobie jako o osobie otyłej lub grubej. Jeżeli ty masz taką identyfikacje swojej własnej osoby. To twój umysł będzie dążył do tego by utrzymać ten stan. Nawet jeżeli ty świadomie wiesz że to nie jest dla ciebie dobre. To twój umysł działa nie wg zasady to jest dobre lub złe. On rejestruje to co się dzieje wokół wg schematu ZNAM TO lub NIE ZNAM.

Gdy jakieś stwierdzenie lub fakt jest nam znany, to za każdym razem gdy to stwierdzenie dociera do naszego umysłu, to ono wzmacnia nasze przekonanie na ten temat. Natomiast jeżeli fakt jest odmienny od tego co jest w naszym podświadomym umyśle to jest on odrzucany jako nieprawda.
Co to oznacza dla ciebie w praktyce? Jeżeli ty staniesz przed lustrem i patrząc na swoje ciało powiesz „Jestem Piękna i akceptuje swoje ciało” To sama będziesz mogła poczuć, że twój organizm odrzuca to stwierdzenie jako nieprawdziwe. Gdy tak się dzieje, to oznacza że trzeba pracować na tym co ty czujesz i jaki masz obraz samej siebie.

Twój umysł nie działa w ten sposób, dlatego że jest w jakikolwiek sposób wredny lub zły. On tak właśnie działa, dlatego że jego głównym zadaniem jest chronić ciebie. To że czasami ta ochrona działa w sposób daleki od idealnego i powoduje np. tycie. Oznacza tylko to że, powinnaś zająć się swoim umysłem by on wspomagał odchudzanie. Zamiast cofać jego efekty.
Czy już zaczynasz rozumieć jak działa efekt jojo? Twój wewnętrzny obraz nie odpowiada temu jak teraz wygląda twoje ciało. Więc twój umysł musiał skorygować to co zaszło i cofnął efekt odchudzania.
Na szczęście istnieją metody pracy które pomagają w wewnętrznej przemianie. Zanim zaczniesz się zastanawiać, gdzie pracować z podświadomym umysłem. Powinnaś poznać kilka faktów na temat tego, jak hipnoterapeuta uczy klientów by oni umieli wykorzystać autohipnoze w przemianie wewnętrznej i odchudzaniu.
Po pierwsze każda hipnoza to autohipnoza. Co to oznacza? Że Hipnoterapeuta nie ma żadnej władzy nad tym co się dzieje podczas sesji. On jest tylko przewodnikiem, który wskazuje ci, jak ty masz uzyskać władze nad swoim umysłem. Który wcześniej płatał ci figle nie pozwalając schudnąć. Co oznacza że podczas hipnozy, władze cały czas masz ty i możesz odrzucić każdą sugestie.
Hipnoza nie jest snem. Hipnoza to po prostu bardzo skuteczna komunikacja . Do jej wystąpienia nie jest potrzebna relaksacja. Nie jest potrzebne zamkniecie oczu. Tak naprawdę codziennie jesteśmy w hipnozie wiele razy, tylko większość ludzi nie umie zauważyć tego stanu u siebie. Co oznacza że możesz w niego wejść i wyjść kiedy tylko zechcesz.

Jest to tak samo naturalny stan jak oddychanie i dlatego ty możesz się nauczyć jak  wykorzystać hipnoze na swoja korzyść by schudnąć. Hipnoza w odchudzaniu pomaga, ponieważ to jest narzędzie dzięki zmienisz swoje wnętrze i zrzucisz zbędne kilogramy.
---
Chcesz shudnąć z pomocą hipnozy?
Wejdź na Hipnoterapia i dowiedz się jak umowić się na sesje.
Jakub Mikus Hipnotyzer i Hipnoterapeuta
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

sobota, 7 kwietnia 2012

Okulary korekcyjne - co warto wiedzieć?

Okulary korekcyjne - co warto wiedzieć?

Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Wielu ludzi ma problemy ze wzrokiem. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Wady wzroku mogą być wrodzone lub nabyte. W jednym i drugim przypadku niezbędna jest wizyta u okulisty oraz odpowiednie okulary korekcyjne.
Wybór okularów
Okulary korekcyjne mają za zadanie poprawę naszego wzroku. Mogą być przeznaczone do noszenia przez określony czas lub tylko podczas wykonywania pewnych czynności, takich jak np.: czytanie, czy praca przy komputerze. Kupując okulary korekcyjne należy zwrócić uwagę na kilka istotnych rzeczy.
Najważniejsze jest to, aby szkła były właściwie dobrane.
Nieodpowiednio dobrane okulary mogą nieodwracalnie popsuć wzrok. Istotna jest moc szkieł oraz to, do jakich czynności okulary będą nam służyć. Bardzo ważny jest również dobór oprawek. Okulary mogą, bowiem być prawdziwą ozdobą naszej twarzy.
okulary korekcyjne


Oprawki kolorowe i tradycyjne
Przy wyborze odpowiedniej mocy szkieł może pomóc nam jedynie okulista, natomiast wybór oprawek należy tylko i wyłącznie do nas. Oczywiście zawsze warto poprosić o radę optyka, gdyż pewne kwestie są bardzo istotne. O czym warto pamiętać wybierając oprawki? Przede wszystkim o tym, aby były one dopasowane do kształtu naszej twarzy. Ważne jest również przeznaczenie okularów. Jeżeli kupujemy okulary do codziennego noszenia to ich oprawki powinny być dosyć duże. Dzięki temu nie będą zawężały naszego pola widzenia. Bardzo ważnym kryterium jest też rozstaw oczu. Źrenice oczu muszą znajdować się w odpowiednim miejscu oprawek. Kolejna rzecz to grubość szkieł. Niektóre oprawki nie są przystosowane do montażu szkieł o grubych krawędziach. Osoby będące alergikami powinny zwrócić uwagę materiał, z jakiego zostały wykonane oprawki.


Konserwacja okularów
Okulary korekcyjne powinny być regularnie i systematycznie czyszczone. Do czyszczenia należy używać jedynie specjalnych produktów przeznaczonych do pielęgnacji okularów. Są to różnego rodzaje płyny, spraye, czy nawilżane chusteczki. Okulary powinny być przechowywane w sztywnym etui. Należy pamiętać również o tym, aby nie kłaść okularów soczewkami do dołu, gdyż mogą się porysować.
---
Po profesjonalne okulary korekcyjne zapraszam do salonu optycznego iOkularnicy. Tylko dobrej jakości okulary będą trwałe i posłużą Ci przez wiele lat.
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 4 kwietnia 2012

Błonnik – dobro z natury

Błonnik – dobro z natury

Autorem artykułu jest Anna Kunigiel
Według badań przeprowadzonych w Londynie:
zwiększenie spożycia błonnika o 10 gram w 3 posiłkach dziennie - zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita grubego:
- błonnik owocowy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita o 23%,
- rośliny strączkowe o 58%
- natomiast produkty pełnoziarniste o 18%. 
A Ty ile spożywasz błonnika?
Błonnik to niepodlegająca strawieniu część pokarmów roślinnych. Jak wskazują badania, powinien być spożywany w minimalnej dawce 25-40 g dziennie. Tymczasem większość osób nie przyjmuje nawet połowy tej ilości. W krajach nieuprzemysłowionych np. Afryce – spożycie błonnika wynosi 60 g.
Jeżeli jesteśmy zdrowi i nie otrzymaliśmy szczegółowych zaleceń lekarskich dotyczących diety, to niedobór błonnika wynika tylko i wyłącznie z naszego zaniedbania. Jeśli chcemy schudnąć lub dokuczają nam zaparcia, warto przypomnieć sobie o zbawiennej mocy błonnika – dobra z natury!
Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) składa się z: błonnika rozpuszczalnego, czyli włókien, które łatwo ulegają fermentacji w okrężnicy, w wyniku którego to procesu tworzą się gazy i uboczne produkty fizjologiczne, oraz błonnika nierozpuszczalnego, czyli włókien metabolicznie obojętnych, które absorbują wodę z układu pokarmowego (przy podwyższeniu spożycia błonnika należy podwyższyć ilość wypijanych płynów!!) i ułatwiają wypróżnianie. Z chemicznego punktu widzenia błonnik składa się z wielocukrów (tzw. polisacharydów), głównie celulozy oraz wielu innych roślinnych komponentów: wosków, ligniny, chityny, pektyn, dekstryny, inuliny, oligosacharydów.

Źródła błonnika.
Błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny w naturze występują razem. Najlepszym przykładem tego jest śliwka, której skórka jest źródłem błonnika nierozpuszczalnego a miąższ z kolei rozpuszczalnego.
Wśród produktów bogatych w błonnik rozpuszczalny można wyróżnić: rośliny strączkowe, owies, żyto, jęczmień, szałwia zwyczajna; owoce i soki (banany, jabłka i gruszki bez skórki); warzywa (brokuły, marchewki, karczochy); warzywa korzeniowe (ziemniaki słodkie, cebula); zioła (babka płesznik); orzechy: w szczególności migdały.
Wśród produktów bogatych w błonnik nierozpuszczalny można wyróżnić szczególnie: produkty pełnoziarniste, zboża i kukurydza, orzechy i nasiona, skórka ziemniaka, ziarno sezamu, len zwyczajny, konopie siewne, warzywa (zielony groszek, kukurydza, cukinia, seler), skórka owoców, awokado.
Błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny ma różne właściwości i każdy z nich ma inny wpływ na zdrowie. Z tego względu występują suplementy składające się tylko z jednego rodzaju błonnika. Podobne produkty wykorzystuje się przy profilaktyce i leczeniu odmiennych schorzeń.

Wpływ błonnika na zdrowie.
Włókna błonnikowe wpływają w szczególności na funkcjonowanie układu pokarmowego. Błonnik nierozpuszczalny jest pomocny w oczyszczaniu jelit, w leczeniu i zapobieganiu takim chorobom jak: zaburzenia gastrologiczne (przyspiesza przechodzenie pokarmów przez układ trawienny i zwiększa objętość kału, zapobiega zaparciom), rak jelita, nadwaga (zwiększa objętość jedzenia bez podnoszenia kaloryczności posiłków oraz obniża apetyt), cukrzyca (reguluje poziom cukru we krwi, u cukrzyków zmniejsza poziom glukozy i insuliny), choroby układu krążenia (likwiduje nadciśnienie tętnicze, zapobiega chorobie wieńcowej), hemoroidy (zapobiega ich rozwojowi). Dieta wysokobłonnikowa jest również polecana osobom z wysokim cholesterolem, gdyż zmniejsza poziom wchłaniania trójglicerydów i cholesterolu.
Istotne jest, że błonnik nie wiąże witamin ani minerałów, a więc nie ogranicza wchłaniania tych substancji do organizmu.
Tylko i wyłącznie włókna rozpuszczalne są dobre przy łagodzeniu objawów związanych z jelitem drażliwym, chorobami zapalnymi jelit, chorobą Leśniowskiego-Crohna, czy wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.. Spożywanie błonnika nierozpuszczalnego przez osoby chorujące na powyższe choroby może nasilić objawy choroby i pogorszyć stan pacjenta. Natomiast błonnik rozpuszczalny wiąże kwasy tłuszczowe w jelicie, co sprawia, że zmniejsza się możliwość ich przedostania do organizmu. Należy jednak pamiętać, że podobna wyizolowana forma błonnika znajduje się tylko w suplementach.
Błonnik nie jest polecany przy takich schorzeniach jak nieżyt przewodu pokarmowego, wrzody żołądka, niedobór białka i składników mineralnych w organizmie.
---
Zapraszam na mój blog o zdrowym odżywianiu, oczyszczaniu organizmu z toksyn, chorobach skóry, odchudzaniu i wiele innych ciekawych artykułów. - czytaj na Zdrowie.
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Opryszczka Wargowa Sposoby i Porady

Opryszczka Wargowa Sposoby i Porady

Autorem artykułu jest Tomasz Wlazinski
Poniżej znajdziecie państwo małe opracowanie na temat dostępnych w aptekach środkach w leczeniu opryszczki wargowej. Artykuł zawiera również wzmiankę o nowej terapii nie znanej jeszcze szerzej w Polsce.
Sposoby na opryszczkę (wirus Herpes simplex) i kroki  jakie można podjąć, aby wspomóc regenerację.

Kremy i plastry na opryszczkę
Jeżeli wykorzystywane prawidłowo, przeciwwirusowe kremy na opryszczkę mogą przyspieszyć czas gojenia nawracających infekcji. Zwykle zawierają one lek znany jako acyklowir lub penciclowir (Denavir).
 Kremy te są szeroko dostępne w aptekach bez recepty. Są one jednak skuteczne tylko jeśli stosuje się je jak najszybciej -  już przy  pierwszych objawach  opryszczki, w czasie rozprzestrzeniania i powielania się wirusa herpes simplex. Używanie kremu przeciwwirusowego po tym początkowym okresie nie ma żadnego  większego wpływu na opryszczkę.
Jeśli miewamy częste ataki opryszczki potrafimy rozpoznać moment ataku, stosujmy więc  kremy  ​​przeciwwirusowe, w chwili gdy poczujemy mrowienie informujące, że opryszczka ma zamiar się rozwijać. Trzeba zastosować krem ​​do pięciu razy dziennie przez cztery do pięciu dni. Jednak kremy przeciwwirusowe mogą pomóc uzdrowić tylko aktualny wykwit  opryszczki. Nie pozbywają  się wirusa, który wywołuje opryszczkę i  nie zapobiegają  powstawaniu  jego ognisk w przyszłości.
Istnieją również plastry na opryszczkę, które zawierają żel o nazwie hydrokoloid, który jest bardzo  skuteczny w leczeniu ran skóry. Plaster umieszcza się na opryszczkę co powoduje uśmierzenie  bólu.
   Badania wskazują, że opryszczka goi się w tym samym czasie zarówno z plastrami jak i  kremami przeciwwirusowymi.
                                   Ultranowoczesna metoda leczenie światłem
               Istnieje  również nowa metoda leczenia opryszczki światłem  .Metoda ta oparta jest na badaniach naukowych wpływu światła podczerwonego na komórki, zapewnia ona  dodatkowe siły dla układu immunologicznego w miejscu naświetlenia, badania dowodzą, iż ta metoda jest skuteczna w każdym stadium opryszczki i zapobiega ona powstawaniu przyszłych  ognisk w  miejscach naświetlonych. Naświetlenie opryszczki w stadium  mrowienia może całkowicie zablokować rozmnażanie wirusa a co za tym idzie rozwój opryszczki. Co więcej - u wielu badanych ból  złagodził się już po pierwszym zastosowaniu.

                                                                                           Leczenie powikłań
               Jeśli opryszczka jest szczególnie ciężka lub uszkodzony  jest  system odpornościowy (na przykład po chemioterapii lub u nosicieli HIV), istnieje ryzyko dalszych powikłań, w tym zapalenia mózgu (obrzęk mózgu) lub rozprzestrzenianie się infekcji na inne części ciała, takie jak oczy.
W takim przypadku należy jak najszybciej, umówić się z lekarzem, który może przepisać tabletki przeciwwirusowe i skierować do leczenia specjalistycznego. Rodzaj leczenia będzie zależał od nasilenia opryszczki  lub ewentualnych powikłań. Na przykład: jeśli wystąpi opryszczkowe zapalenie rogówki, może zaistnieć potrzeba, aby umówić się z lekarzem okulistą .

                                             Leczenie objawów opryszczki  
                Jest kilka rodzajów kremów  które nie walczą bezpośrednio z wirusem tylko z objawami opryszczki,są one dostępne bez recepty w aptekach. Mogą pomóc złagodzić podrażnienia skóry spowodowane opryszczką. Kremy te nie są wykonane specjalnie do leczenia opryszczki i nie pomogą one szybciej się leczyć, ale może warto spróbować je jeśli opryszczka jest bolesna, sucha  lub swędzi.
Ból można leczyć środkami przeciwbólowymi, takimi jak Ibuprofen lub paracetamol (oba są dostępne w postaci płynnej dla małych dzieci). Nie należy przyjmować  ibuprofenu, jeśli jest się astmatykiem lub jeśli ma się  (lub miało) wrzody żołądka. Dzieci poniżej 16 roku życia nie powinny przyjmować aspiryny.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem jeśli masz opryszczkę i jesteś w ciąży.

small-logo
---

small-logo
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Zapobiegaj chorobom intymnym!

Zapobiegaj chorobom intymnym!

Autorem artykułu jest Natalia Lach
Z reguły ludzie nie chcą rozmawiać o swoich kłopotach intymnych. Są to sprawy wstydliwe, które pragniemy rozwiązać jak najszybciej i najlepiej tak, aby nikt się o tym nie dowiedział.
Chociaż kobiety są w tych sprawach nieco bardziej bezpośrednie i otwarte, to jednak spora część z nich zachowuje dystans. 
Nie rozmawiają o swych chorobach z lekarzem, nie korzystają z różnych rad, a przecież źle leczone dolegliwości intymne mogą mieć bardzo poważne komplikacje zdrowotne.
Jednym z groźniejszych schorzeń jest grzybica pochwy. Występuje ona bardzo często wśród kobiet. Zwykle wywołuje ją drożdżak o nazwie „Candida albicans”, dlatego mówi się także o drożdżycy. Charakterystycznym objawem jest dokuczliwy świąd lub pieczenie okolic intymnych. Wargi sromowe są zaczerwienione i obrzękłe. 
Występują wtedy także bezwonne, zakrzepłe upławy. Bywa, że oddawanie moczu i współżycie seksualne jest bolesne. Aby efektywnie rozprawić się z tą chorobą, najlepiej skorzystać z porady ginekologa, który przepisze preparaty przeciwgrzybiczne w formie maści lub globulek dopochwowych oraz produkty doustne. Walka z tego rodzaju grzybicą trwa od kilku dni do 2 tygodni.
Żeby zapobiec nawrotom choroby, kuracji musi poddać się także partner. Istotne jest również, by do zakończenia leczenia zrezygnować z uprawiania seksu. Aby unikać tego rodzaju dolegliwości jak choćby zapalenie pochwy, leczenie musi dokładnie wiązać się z zaleceniami lekarza. Żeby ustrzec się od takich problemów, należy dbać o higienę osobistą poprzez stosowanie specjalnych płynów o pH podobnym do odczynu pochwy. Ważne, aby nie pożyczać od nikogo ręczników, gąbek, mydła czy kostiumu kąpielowego, a ubrania w przymierzalniach sklepowych mierzyć tylko na własną bieliznę. Najlepiej nosić taką z naturalnych włókien, które zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza, co przeciwdziała przegrzewaniu się okolic intymnych. W toaletach publicznych zawsze używaj jednorazowych podkładek higienicznych. W stosunkach seksualnych z partnerem istotne jest, żeby zabezpieczać się prezerwatywą. Bieliznę oraz ręczniki dobrze jest prać w temperaturze powyżej 60 stopni Celsjusza.
Aby zapobiec infekcjom pochwy trzeba również zażywać probiotyki ginekologiczne. Zawierają one szczepy bakterii kwasu mlekowego, typowe dla środowiska organizmu kobiety, co zwiększa skuteczność ich oddziaływania. Pomagają również odbudować prawidłową florę bakteryjną pochwy i utrzymują odpowiednie pH, przez co blokują rozrost chorobotwórczych drobnoustrojów.
Istotne też, aby rozmawiać o tego rodzaju problemach. To nie żaden wstyd, tym bardziej, że chodzi tu o zdrowie, a często nawet życie. Konsultacje ze specjalistą są w tym wypadku obowiązkowe i niezbędne, żeby szybko rozprawić się z daną dolegliwością. Miejsca intymne to również okolice, które łatwo można zakazić oraz nie tak prosto zdiagnozować i wyleczyć, więc ważny jest czas, który minął od wystąpienia objawów do wizyty u ginekologa. Dbając jednak o higienę oraz przeprowadzając systematyczne badania, można uniknąć tego typu problemów w przyszłości.
---
żel do higieny intymnej
W pełni ciesz się kobiecością
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Medycyna niekonwencjonalna - homeopatia

Medycyna niekonwencjonalna - homeopatia

Leki homeopatyczne mogą z powodzeniem zastąpić antybiotyki. Mają zarówno swoich sympatyków jak i przeciwników. Pewne jest, że są nieszkodliwe i bezpieczne nawet dla małych dzieci. Homeopatia nie jest pospolita i tak popularna jak na to zasługuje. W wielu krajach na całym świecie homeopatia jest stosowana nawet w terapii zwierząt. Jeśli jesteśmy mało odporni, co rusz zapadamy na te same schorzenia, przyjmujemy wciąż te same antybiotyki, lub za każdym razem je zmieniamy, a mimo tego poprawy nie widać, to sygnał, że czas coś zmienić.

Może warto w takim przypadku zapisać się do homeopaty na wizytę? Są tacy, którzy korzystają z homeopatii, a jednocześnie chodzą do „konwencjonalnego” lekarza by się upewnić, czy homeopata prawidłowo zdiagnozował chorobę.
Jak wygląda pierwsza wizyta? 
Na pierwszej konsultacji, która najczęściej trwa ponad godzinę, lekarz gruntownie przebada chorego i przepyta o każdy szczegół, o jego usposobienie, aktywność, tryb życia. Po uzupełnieniu dokładnej ankiety otrzymujemy na początek lek, który ma za zadanie oczyścić nasze wnętrze z toksyn.
Specyfiki homeopatyczne to tanie leki. Kosztują najczęściej kilkanaście złotych i wystarczają na długo. Mnóstwo ludzi mylnie twierdzi, że są to suplementy diety, a przecież to nieprawda. Homeopatia działa na całkiem innych zasadach. Środki homeopatyczne są wykonywane z substancji naturalnych pochodzenia zwierzęcego, roślinnego lub mineralnego. Te, które są stworzone z produktów roślinnych wykorzystują do tego część lub nawet całość rośliny, mineralne - to naturalne pierwiastki które występują w środowisku, natomiast te na bazie produktów odzwierzęcych najczęściej robione są z substancji produkowanych przez zwierzęta.
Osiągalność leków tych na rynku jest spora. Właściwie każda apteka posiada w sprzedaży chociaż kilka z nich. Są też takie punkty jak apteka internetowa, gdzie można kupić po niższych cenach i z dowozem do domu.
Warto spróbować leczenia homeopatycznego, które działa na nasz organizm nieinwazyjnie i nie wykazuje skutków ubocznych.

-------------------------------------------

Artykuł: Medycyna niekonwencjonalna - homeopatia pochodzi z serwisu www.wieszak.net

-------------------------------------------
O Autorze
tanie zioła
Zioła - warto stosować?

Objawy i leczenie żylaków odbytu

Objawy i leczenie żylaków odbytu
Żylaki odbytu uważa się za szczególnie nieprzyjemną i uciążliwą dolegliwość cywilizacyjną, na jaką zapada coraz więcej młodych ludzi. Zazwyczaj jest ona wywoływana niewłaściwym stylem życia, odżywianiem się, a także siedzącym trybem pracy.
Jednak występuje również mnóstwo innych faktorów, które mogą powodować zachorowanie na żylaki odbytu.
Należą do nich chociażby poważniejsze choroby, kłopoty żołądkowe czy trudności przy oddawaniu stolca. Powinno się pamiętać o tym, że stan choroby w początkowej fazie może być leczony nawet w domu, przez samego chorego. Zwykle wystarczy wówczas zmienić sposób odżywiania się i dotychczasowe zachowania, by go zlikwidować.
Równocześnie, należy wziąć pod uwagę to, że ten stan ewoluuje pomału – zatem na ogół chory ma wiele czasu, żeby podążyć do lekarza i kurować nawet niezbyt zaawansowany etap schorzenia, nie generując dodatkowego bólu i naruszenia w okolicy odbytu.
W sytuacji, gdy rozwiną się zewnętrzne żylaki odbytu, kuracja najczęściej wymagać będzie operacji – w takim przypadku należy dobrać we współpracy z lekarzem właściwy tryb leczenia chirurgicznego, które umożliwi pozbycie się żylaków i osłonę strefy odbytu.
Przeciwdziałanie pojawianiu się żylaków odbytu nie jest skomplikowane; będzie wymagało tylko wprowadzenia w życie kilku ważkich norm. Przykładem będzie tu odpowiednio dopasowana bielizna, sposób odżywiania się zasobny w błonnik i naturalne, nie przetworzone artykuły żywnościowe, jak również właściwa higiena.
Artykuł z serwisu Airstar.pl Promocja strony
Autor: natalia

Podziel się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Dodaj artykuł na Airstar.pl

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Zapalenie wyrostka robaczkowego
Zapalenie wyrostka robaczkowego, nazywanego ślepą kiszką, jest schorzeniem dość znanym, bowiem zdarza się ono stosunkowo często (przede wszystkim w wieku dziecięcym oraz nastoletnim).

Do najczęściej spotykanych objawów świadczących o zapaleniu wyrostka robaczkowego na pewno należy wymienić przede wszystkim:
gorączkę, bóle brzucha, nudności, wymioty.
Niekiedy ból jest tak mocny, że chory w zasadzie nie może się nawet poruszyć i leży ze zgiętym prawym udem. Jeśli tylko zaistnieje podejrzenie zapalenia wyrostka robaczkowego, na pewno należy działać stosunkowo szybko, by nie doszło do powikłań. Dlatego konieczne w takich wypadkach jest powiadomienie pogotowia ratunkowego bądź zawiezienie chorego do najbliższego szpitala.
Zapalenie wyrostka robaczkowego leczone jest przede wszystkim operacyjnie, tylko w ten sposób bowiem można skutecznie go usunąć.
Mamy dwa rodzaje zapalenia wyrostka – ostre zapalenie oraz tak zwane przewlekłe zapalenie wyrostka (ta dolegliwość charakteryzuje się objawami występującymi w przeciągu kilku miesięcy). Ślepa kiszka, czyli popularny wyrostek robaczkowy, wyrasta z jelita grubego. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że niekiedy może dojść do jego zapalenia, a wtedy konieczna jest natychmiastowa interwencja lekarska.
Kiedy dochodzi do zapalenia wyrostka robaczkowego, wówczas trzeba przede wszystkim operować, tylko w ten sposób można usunąć wyrostek. Jeśli nie będzie na czas zoperowany, wówczas może dojść do wielu różnych komplikacji, taki stan jest więc bardzo ryzykowny. By nie ryzykować, od razu najlepiej jest zareagować i zawiadomić lekarza.
książki medyczne
Najczęściej występujące objawy towarzyszące zapaleniu wyrostka robaczkowego to przede wszystkim silny ból brzucha, nudności, wymioty, u niektórych osób odnotowuje się również nieco podwyższoną temperaturę, jednak nie u wszystkich.
Ponadto o zapaleniu wyrostka robaczkowego może świadczyć również brak łaknienia, przyspieszone tętno oraz tak zwana obrona mięśniowa.
Wszystkie te objawy powinny więc skłonić nas do natychmiastowego wezwania pomocy lekarskiej.
Artykuł z serwisu Airstar.pl Promocja strony
Autor: garfield

Podziel się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Dodaj artykuł na Airstar.pl