Dbaj o zdrowie

Jak właściwie załatwiać swoje potrzeby? Autorem artykułu jest ABC Pracownika Amerykańscy naukowcy zakończyli badania na temat właściwej pozycji sedesowej. Okazuje się, że przyjmowana przez nas na co dzień pozycja jest nieergonomiczna, nienaturalna i może prowadzić do uszkodzenia narządów miednicy. Szkopuł tkwi w różnicy pomiędzy pozycją siedzącą, a kuczną. Przez tysiące lat ludzie załatwiali swoje potrzeby fizjologiczne w pozycji kucznej, dopiero w połowie XIX wieku posadziliśmy nasze pupy na klozecie. To novum miało być symbolem postępu i kreatywności zachodniej cywilizacji oraz ukazać, że człowiek może „poprawić” naturę i wyjść ponad prymitywne praktyki plemienne. Pozycja siedząca na muszli sprawiła, że defekacja stała się trudniejsza i niekompletna, zmusza do większego parcia. Ponad 150 lat temu ciężko było przewidzieć jak bardzo ta rewolucyjna zmiana wpłynie na zdrowie całej ziemskiej populacji. To dziś wielu lekarzy wini nowoczesną toaletę za dużą zachorowalność na p...

Diagnostyka celiakii możliwa bez biopsji jelita cienkiego Autorem artykułu jest Marzena Bajewicz Europejskie Stowarzyszenie Gastroenterologii Pediatrycznej, Hepatologii i Żywienia (ESPGHAN) oficjalnie zarekomendowało testy DNA w kierunku diagnostyki celiakii takie informacje pojawiły się w styczniu tego roku. W niektórych przypadkach nowe możliwości diagnostyczne dają szansę na całkowitą rezygnację z biopsji jelita cienkiego. Osoby, u których występują typowe objawy celiakii, a także przeciwciała charakterystyczne dla choroby, jak również przeprowadzono u takich osób testy genetyczne, w których wykryto geny HLA DQ2/DQ8 (geny występujące u chorych na celiakię) mogą całkowicie zrezygnować z biopsji jelita cienkiego . Oficjalnie przyjęto, iż testy genetyczne są potrzebne u pacjentów z grupy ryzyka rozwoju celiakii (ich bliscy chorują na celiakię) i powinny być pierwszym krokiem w diagnostyce choroby. Dotychczas testy DNA na celiakię nie zawsze były odbierane jako wiarygodne i s...

Ssanie oleju słonecznikowego skuteczną metodą na kaszel. Autorem artykułu jest Dariusz Szlachta Prosty, tani i niezwykle skuteczny sposób na zwalczanie różnego rodzaju schorzeń - bólu głowy, zatok, czy gardła, kaszlu, dolegliwości wątrobowych i wielu innych. Odkąd pamiętam, uporczywy kaszel towarzyszył mi niemal stale, przez okrągły rok. Wciąż czułem drapanie w krtani, które nasilało się zwłaszcza po spożyciu pikantnych potraw, których jestem namiętnym zjadaczem. Kaszel był uciążliwy nie tylko dla mnie, ale także dla osób, w których pobliżu się znajdowałem. O sposobie leczenia poprzez ssanie oleju słonecznikowego słyszałem już dużo wcześniej i nawet próbowałem tego, ale smak i widok ssanego oleju skutecznie zniechęcił mnie do tego. No cóż, jednak natura nie dawała za wygraną i po wielu latach kaszlu, za namową teściowej, spróbowałem jeszcze raz. Jakież było moje zdziwienie, kiedy po ok 3-4 tygodniach codziennego ssania oleju, kaszel ustał, a ja zacząłem swobodnie odd...