Olej zdrowy ale który
Olej zdrowy ale który Dieta śródziemnomorska jest doskonała - ale tylko gdy wiemy. jak z niej korzystać. Należy ją najpierw zrozumieć - autor pokazał to na przykładzie oleju. Dieta długowieczna, dieta śródziemnomorska. Gdy myślimy o zdrowej i naturalnej diecie , nie w sensie forsownego odchudzania i wyrzeczeń, tylko raczej w rozumieniu stylu życia i odżywiania ,to często mamy na myśli przykład diety śródziemnomorskiej, jako diety konserwującej naszą witalność, a wspomagającej serce i wogóle cały organizm. Przed naszymi oczami przebiegają w wyobraźni obrazy jak z bajkowego filmu - słońce i morze, turkus i jasne ciepłe światło na nadmorskim piasku i skałach, winogrona, wino, figi, przeróżne owoce wyrosłe w klimacie śródziemnomorskim, oliwki, . No a oliwki kojarzą się z oliwą z oliwek , nieodłącznym elementem wspaniałej sałatki śródziemnomorskiej. Zapewne jest to najzdrowszy olej na świecie. wystarczy spojrzeć na Francuzów jak świetnie wyglądają. CZy jednak aby na pe...