poniedziałek, 17 stycznia 2011

Darmowy ebook "Jak dbać o zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego"

Zrzut ekranowy - ebook "Jak dbać o zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego"

Zachęcam do pobrania i przeczytania kolejnego darmowego ebooka. Bardzo ciekawa praca, która odpowie na pytania:
co szkodzi Twojej wątrobie ?

Do pobrania darmowy ebook "Jak dbać o zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego".

sobota, 15 stycznia 2011

Vipassana - medytacja po buddyjsku !

Za Wikipedią:
Vipassana – buddyjska technika medytacyjna. Wywodzi się z tradycji therawady. Medytacja vipassany w skrócie polega na utrzymywaniu świadomości na naturalnych reakcjach w obrębie ciała medytującego. Praktyka zwykle zaczyna się od nauki techniki Anapana czyli koncentracji na naturalnym oddechu.

Semantycznie vipassana (w języku pali) oznacza wgląd, czyli postrzeganie rzeczy i zjawisk takimi, jakimi są w istocie. Vipassana w tym ujęciu to esencja nauki Buddy, doświadczenie faktyczne prawdy, którą głosił.[potrzebne źródło]

Do pobrania darmowy ebook w formacie pdf - "Vipassana".

czwartek, 6 stycznia 2011

Kapusta- jedno z najbardziej niedocenionych warzyw

Kapusta- jedno z najbardziej niedocenionych warzyw

Kapusta - królowa warzyw, nadaje się nie tylko na bigos !
Autorem artykułu jest miracle


Kapustę możemy nazwać "królową warzyw". Posiada niezwykłą ilość witamin oraz makro-i mikroelementów. Jest przy tym ogólnie dostępna, tania i niskokaloryczna (100g zawiera 40kcal).

W liściach kapusty znajdują się m.in. wit.A,B,C,E i K. Dzięki temu możemy stosować ją przy awitaminozach, osłabieniach, przeziębieniach, w czasie rekonwalescencji i innych stanach wymagających większej podaży różnych witamin. Oprócz witamin zawiera również wapń, potas, sód, fosfor, żelazo, molibden, siarkę, jod, cynę, wanad, magnez. Nie ma też większego znaczenia jaką kapustę spożywamy. Tak samo zdrowa jest biała, czerwona i włoska.

Kapusta ma naturę lekko ogrzewającą organizm, dlatego też jest bardzo wskazana w okresie jesienno-zimowym. Ma działanie powlekające i nawilżające jelita, korzystnie też działa na żołądek i trawienie, dlatego polecana jest chorym na choroby żołądkowe, jelitowe i wrzodowe. Pomaga też na oczyszczenie przewodu pokarmowego z pasożytów (tu najlepiej dodać do niej czosnek).

Kapusta w formie surowej kiszonej oczyszcza i odnawia przewód pokarmowy, poprawia prawidłową florę bakteryjną i leczy zaparcia.

Warzywo to ma też szerokie zastosowanie zewnętrzne. Szczególnie korzystnie działają świeże liście- wspomagają leczenie wielu chorób m.in.: egzemy, opryszczki, trądziku, ropni, czyraków, pęknięć, odmrożeń, ukąszeń, obrzęków innych. Przed użyciem liście należy umyć i wykroić z nich środkową żyłę główną. Następnie rozgnieść liście i położyć na ranę, po czym zabandażować. Kapusta powoduje również obniżenie poziomu cukru we krwi i zalecana jest do częstego spożywania przez cukrzyków.  

Bardzo korzystna jest też kapusta kiszona. Zawiera ona enzymy ułatwiające trawienie tłuszczów oraz enzymy mlekowe, które działają dyzenfekująco na przewód pokarmowy (nie powinno się płukać kapusty kiszonej, ponieważ niszczy się te enzymy). Kiszona kapusta ma także dobry wpływ na astmę i cukrzycę. Sok z kiszonej kapusty leczy kaca, wpływa też dobroczynnie na wątrobę i śledzionę. Wspomaga leczenie reumatyzmu i arteriosklerozy.

Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu, nikogo nie trzeba będzie zachęcać do codziennego spożywania kapusty. A jeśli komuś przeszkadza specyficzna woń, wydzielająca się przy gotowaniu kapusty, możemy temu zaradzić gotując ją z kromką chleba.
---
www.miracle-zdrowieiuroda.blogspot.com

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 5 stycznia 2011

KingSize - fajny program do wyliczania proporcji ciała


KingSize (wersja 1.1) to mały i do tego polski program, który przelicza jakie powinny być idealne proporcje ciała:
klatka piersiowa
ramię itd.
na podstawie wprowadzonego wzrostu i wagi.
Dobre bo Polskie.

KingSize 1.1 do pobrania.

sobota, 1 stycznia 2011

Efficient Ladys Organizer Free portable - organizer dla Pań

Widok dnia
Efficient Ladys Organizer Free to bardzo ładny organizer o dużej funkcjonalności. Dzięki niemu nie zapomnicie p planowanej wizycie u lekarza, o terminie wizyty w salonie kosmetycznym czy o imieninach koleżanki.
Dzięki funkcji dziennika można notować kaloryczność produktów żywnościowych jeśli a przykład stosujemy jakąś dietę.

Bardzo ładna grafika, modny, różowy kolor, serduszka fajne ikonki sprawiają że praca z programem jest przyjemna.

Program jest wyposażony w następujące moduły:
  • kalendarz (z widokiem dziennym i miesięcznym)
  • kontakty (z bardzo rozbudowanymi szczegółami danego kontaktu)
  • wydarzenia
  • zadania
  • dziennik
  • notatki
  • hasła
A do tego bardzo ładnie zaprojektowane podsumowanie dnia.

Program ma polską wersję językową (startuje od razu po pierwszym uruchomieniu programu) i nie trzeba go instalować. Teraz możecie mieć program który wystarczy wgrać na pendrive i zawsze mieć przy sobie na dowolnym komputerze: w pracy, w domu, u kolegi.

Efficient Ladys Organizer Free portable 1.7 b24 do pobrania.

Guarana - O ich właściwościach i zaletach

Guarana - O ich właściwościach i zaletach.

Guarana
Autorem artykułu jest Tobiasz Duda


Jesteśmy rozdrażnieni, nie potrafimy się skupić, mamy problemy z koncentracją. Ciężko jest nam normalnie potem funkcjonować. Rozwiązaniem jest dostarczenie do organizmu czegoś, co będzie potrafiło wyzwolić z nas niesamowitą energię.

Życie w dzisiejszych czasach niestety nie oszczędza naszego organizmu. Ciągły stres spowodowany pracą czy studiami źle wpływa na samopoczucie. Jak dokonać pewnej przemiany i zwiększyć efektywność swojego życia?
Guarana jest rośliną, która ma w sobie niewyobrażalną moc. Jest czymś w rodzaju energetycznej bomby. Wyzwoli w tobie mnóstwo energii, dzięki czemu będziesz w stanie dłużej funkcjonować na pełnych obrotach. Zastanawiałeś się kiedyś przez jaki okres czasu możesz w pracy czy podczas nauki być w pełni skupionym nad tym co robisz? 3-4 godziny?

Guarana poprawi w dużym stopniu twoją koncentrację. Organizm zostanie wzmocniony, będzie sprawniej funkcjonował, a zmęczenie przestanie istnieć. Jest idealnym rozwiązaniem dla studentów, którzy często zarywają noce na naukę lub zabawę. Pewnie chcesz znać sekret skuteczności tej rośliny? Wszystko dzięki zawartej w niej kofeinie, w dużo większej ilości niż w kawie, a do tego w zdrowszej postaci.

Guarana to naturalny środek, który wzmocni twoje siły witalne.  Jest w 100% bezpieczna, a do tego nie ma działania uzależniającego. Dostarczana to organizmu natychmiast go długotrwale pobudzi, dlatego zdecydowanie można ją nazwać czymś w rodzaju paliwa.
Życie w ciągłym stresie nie jest łatwe, więc spróbuj je zmienić. Taką możliwość daje ci spożywanie guarany. Pozbędziesz się w końcu nadmiernego stresu, który utrudnia codzienne życie. Koncentracja i pamięć będą u ciebie na wysokim poziomie. Wszelkie zmartwienia już nie będą istnieć, a ty będziesz miał dużo siły, aby do woli korzystać z uroków życia.
---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl