piątek, 4 maja 2012

Jak właściwie załatwiać swoje potrzeby?

Jak właściwie załatwiać swoje potrzeby?

Autorem artykułu jest ABC Pracownika

Amerykańscy naukowcy zakończyli badania na temat właściwej pozycji sedesowej. Okazuje się, że przyjmowana przez nas na co dzień pozycja jest nieergonomiczna, nienaturalna i może prowadzić do uszkodzenia narządów miednicy.
Szkopuł tkwi w różnicy pomiędzy pozycją siedzącą, a kuczną.
Przez tysiące lat ludzie załatwiali swoje potrzeby fizjologiczne w pozycji kucznej, dopiero w połowie XIX wieku posadziliśmy nasze pupy na klozecie. To novum miało być symbolem postępu i kreatywności zachodniej cywilizacji oraz ukazać, że człowiek może „poprawić” naturę i wyjść ponad prymitywne praktyki plemienne.
Pozycja siedząca na muszli sprawiła, że defekacja stała się trudniejsza i niekompletna, zmusza do większego parcia. Ponad 150 lat temu ciężko było przewidzieć jak bardzo ta rewolucyjna zmiana wpłynie na zdrowie całej ziemskiej populacji. To dziś wielu lekarzy wini nowoczesną toaletę za dużą zachorowalność na poważne choroby, m.in. hemoroidy, zapalenia wyrostka robaczkowego, polipy jelitowe, zapalenia jelita grubego, choroba uchyłkowa, na nowotworach jelit kończąc. Jeśli dla porównania postawimy liczne plemienia afrykańskie, które nadal załatwiają swoje potrzeby w bardziej naturalny dla człowieka sposób powyższe choroby są właściwie im nieznane.
 Jak powinna wyglądać właściwa pozycja defekacyjna, obrazuje poniższy obrazek.

 1

Dlaczego pozycja ta jest najlepsza dla naszego zdrowia?
- sprawia, że wypróżnienie jest szybsze, łatwiejsze i kompletne. Dzięki czemu nie następuje zastój kału, który jest czynnikiem powstawania raka okrężnicy,
- chroni nerwy, które unerwiają pęcherz moczowy, prostatę u mężczyzn oraz macicę u kobiet, przed nadmiernym rozciąganiem i uszkodzeniem,
- rozluźnia mięśnie, która podczas pozycji siedzącej niekorzystnie zaciskają odbytnicę,
- w tej pozycji używamy siły ud do lepszego wypróżnienia, unikamy mocnego parcia na stolec co może być konsekwencją powstania w przyszłości uchyłków jelita, jak również spowodować obniżanie się narządów rodnych u kobiet,
- bardzo efektywne i skuteczne leczenie hemoroidów,
- w tej pozycji kobiety w ciąży unikają nadmiernego parcia na macicę.
--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz